Tavo laisvalaikio
portalas
Pramogaukim » Namai » Kokie dūmai pavojingesni – cigarečių, šašlykų, smilkalai?

Kokie dūmai pavojingesni – cigarečių, šašlykų, smilkalai?

18-07-2022, 21:45
19
0

 

Cigaretės

Specialistų teigimu, nerūkant, tačiau reguliariai įkvepiant cigarečių dūmų, rizika susirgti plaučių vėžiu padidėja iki 20-30 proc. Šiuose dūmuose yra cheminių medžiagų, kurios silpnina imuninę sistemą, todėl organizmas praranda gebėjimą kovoti su ligomis ir naikinti vėžines ląsteles. Tabako dūmai taip pat pažeidžia DNR, kuri taip pat „suteikia šansų“ vėžio ląstelėms.

Be to, cigarečių kancerogenai nusėda ant sienų ir kitų paviršių. Net vėdinamose patalpose šių medžiagų lieka apie 80 proc.

Pasyvūs rūkaliai dažnai suserga lėtine plaučių obstrukcija, širdies ligomis ir daugeliu vėžio rūšių, pavyzdžiui, smegenų, kraujo ir žarnyno. Galimos maisto alergijos, egzemos, bronchinės astmos, rinito, rinosinusito atsiradimas.

Kita cigarečių dūmų grėsmė – staigios kūdikių mirties sindromas. Jei tėvai ir artimiausia kūdikio aplinka rūko, jis gali mirti tiesiog lovelėje.

25% nerūkančiųjų plaučių vėžio atsiradimą išprovokavo pasyvus rūkymas ir kancerogeninių dūmų įkvėpimas kepant.

Mėsos kepimas

Jei gyvuliniai ar augaliniai riebalai įkaitinami iki aukštos temperatūros, dar prieš pasirodant dūmams, jie išskiria toksiškas lakias medžiagas, sukeliančias genetines mutacijas.

Kepant mėsą ant laužo ar keptuvėje, su dūmais išsiskiria kitos rūšies kancerogenai – heterocikliniai aminai, policikliniai aromatiniai angliavandeniliai. Tyrimai parodė, kad nėščios moterys, kurios reguliariai įkvėpdavo PAH, padidino riziką susilaukti kūdikio su mažesniu svoriu, mažesniu galvos tūriu ir protiniu atsilikimu.

Specialistų teigimu, neigiamai veikia sveikatą ir aliejuje keptos žuvies dūmai : juose esantis PAH kiekis gali pakenkti plaučių ląstelių DNR.

Tačiau žalingiausią poveikį organizmui daro dūmai, atsirandantys kepant technologiškai apdorotą mėsą – dešreles, lašinius. Juose, kaip ir tabako dūmuose, yra nitrozaminų: eksperimentų duomenimis, jie 4 kartus dažniau pažeidžia DNR nei jautienos kotletų kepimo dūmai.

Be to, kepant gyvulinius baltymus išsiskiria gerontotoksinai. Jie provokuoja audinių kietėjimą, uždegiminius procesus organizme, pažeidžia inkstus, kepenis, širdį, kaulus. Jie taip pat neigiamai veikia regėjimą, smegenų veiklą, didina Alzheimerio ligos riziką.

Negalintiems atsisakyti kepto maisto ekspertas rekomenduoja apsiriboti lauko kepsnine: tokiu būdu įkvepiamų kenksmingų medžiagų kiekis, lyginant su gaminimu patalpose, sumažės 10 kartų.

Smilkalai

Kvapnios lazdelės – tai plonas bambuko gabalėlis, ant kurio „priklijuojamas“ daržovių augalų ir aromatinių aliejų mišinys. Jų degimo metu taip pat išsiskiria daug kancerogenų, įskaitant policiklinius aromatinius angliavandenilius.

Ekspertas aiškina: remiantis tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 61 tūkstantis Singapūro gyventojų, rezultatais, buvo nustatyta, kad ilgai kvėpuojant smilkalais, padidėja rizika susirgti plokščialąsteline kvėpavimo takų karcinoma.

Šaltinis: Šeima Ir Namai - Tradicinių vertybių tinklapis
Jums taip pat gali patikti
Daugelis su nostalgija prisimena kramtomą gumą “Love is…”, tačiau nustebtumėte sužinoję tikrą istoriją apie vienos šeimos gyvenimą, pagal kurią buvo kurti paveiksliukai
Daugelis su nostalgija prisimena kramtomą gumą “Love is…”, tačiau nustebtumėte sužinoję tikrą istoriją apie vienos šeimos gyvenimą, pagal kurią buvo kurti paveiksliukai
Jau bene tris dešimtmečius kiekvienam iš mūsų yra pažįstama kramtomoji guma pavadinimu “Love is…”. Šio skanėsto populiarumui nebuvo lygių, o
Moteris nusifilmavo pramoginėje televizijos laidoje. Po jos ji susilaukė labai keistos medikų žinutės, kurie susirūpino jos sveikata pamatę vieną detalę ekrane
Moteris nusifilmavo pramoginėje televizijos laidoje. Po jos ji susilaukė labai keistos medikų žinutės, kurie susirūpino jos sveikata pamatę vieną detalę ekrane
Nicole McGuinness per pastaruosius keletą metų išgyveno daug sunkumų. Vienas iš jų buvo kova su smegenų vėžiu, kurį 31-erių moteris sėkmingai
Televizija internetu suteikia neribotą laisvę
Televizija internetu suteikia neribotą laisvę
Tikriausiai pamenate tuos laikus, kai mėgstamos laidos ar filmo reikėdavo specialiai laukti ir planuoti savo laiką? Jie jau praeityje, nes
Trimerių dalys ir priedai internetu
Trimerių dalys ir priedai internetu
Rūpinantis privataus namo ar sodybos aplinka, trimeris yra itin naudingas įrankis. Vis dėlto ne visi žino, kad naudojant specialius priedus galima
Vyras nuvyko į buvusios merginos namus, kad susitiktų su savo dukrele. Tačiau užėjęs į vidų jis pamatė sukrečiantį vaizdą ir ėmėsi skubių veiksmų
Vyras nuvyko į buvusios merginos namus, kad susitiktų su savo dukrele. Tačiau užėjęs į vidų jis pamatė sukrečiantį vaizdą ir ėmėsi skubių veiksmų
Kartais taip jau nutinka, kad poros neberanda bendros kalbos ir vienintelė išeitis lieka skyrybos. Skirtingais keliais su buvusia mergina pasuko ir
Penki maisto produktai, kuriuos įtraukite į savo mitybą, kad pagerėtų jūsų odos būklė
Penki maisto produktai, kuriuos įtraukite į savo mitybą, kad pagerėtų jūsų odos būklė
Nepervertinkite kosmetikos svarbos odos priežiūrai, nes maistas čia vaidina pagrindinį vaidmenį. Odos išvaizda daugiausiai priklauso nuo jūsų
Parašyk savo nuomonę
Komentarų (0)
Komentuoti
Atnaujinti kodą