Tavo laisvalaikio
portalas
Pramogaukim » Namai » Kokią poziciją turime pasirinkti sėdėdami ant tualeto

Kokią poziciją turime pasirinkti sėdėdami ant tualeto

24-07-2022, 21:00
15
0

 

Matematika yra visur, o vonios kambarys nėra išimtis. Pasirodo, tiesiosios žarnos sukeltas kampas , sėdint ant tualeto, daro įtaką jūsų sveikatai! Kitaip tariant, yra teisingas ir neteisingas būdas sėdėti ant tualeto.

Šiandien „  Bright Side“ mieste mes apžiūrėjome matematikos ėjimą į vonios kambarį, norėdami išsiaiškinti, kokia yra geriausia padėtis, kai sėdime ant tualeto, ir, kaip premiją, atskleidžiame, kaip siejasi ir laimė.


Reklama

Pritūpęs

Remiantis  šiuo tyrimu, pritūpimai yra geriausia vieta, kurią galite padaryti būdami tualete. Žinoma, vakariečiams tai gali būti ne idealu, nes tualetai skirti žmonėms sėdėti ant jų ir šiek tiek pasilenkti į priekį.

Sėdi ir pasilenk į priekį

Atsižvelgiant į naudojamą kampą, pasvirimas į priekį gali būti ne pati geriausia idėja. Galų gale, nesvarbu, ar jūs sėdite, ar ne, yra toks dalykas kaip tinkama žarnyno padėtis. Jei esate „lieknesnis“, eikite tol, kol alkūnės nelies kelio . Šioje padėtyje iš tikrųjų galite atkurti pritūpimo kampą.

Sėdi ir pasilenk atgal

Jei laikysimės šio tyrimo patarimų, nurodydami, kad pritūpimas yra pats maloniausias būdas eiti į vonios kambarį, tada sėdėti ir atsilošti yra galbūt bloga mintis. Tokiu atveju, norint sukurti kampą tarp puborektalinio raumens ir tiesiosios žarnos, reikia daugiau pastangų.

Sėdi ir priešais baką

Tai nėra pats patogiausias būdas eiti į vonios kambarį. Viena vertus, tai neleidžia jums iš tikrųjų pasilenkti į priekį ir atlikti pritūpimo padėtį, kaip  rekomenduoja Giulia Enders . Kita vertus, tokia nepraktiška pozicija gali priversti ilgiau pabūti vonioje ar net nusitempti, o tai taip pat nėra gerai.

Atbulinis pritūpimas

Jei pritūpimas vakariniame vonios kambaryje jau yra sudėtingas, atvirkštinis pritūpimas gali suteikti linksmybių visiškai naujam lygiui. Galų gale poveikis jūsų kūnui yra toks pats, nes sukuriamas ne toks ūmus kampas. Tačiau tai iškelia tikslo …


Reklama

Premija: kaip šėlimas susijęs su jūsų emocine gerove

Tinkama tualeto padėtis yra svarbi, nes ji leidžia lengvai išlaisvinti išmatas. Neseniai atradę mokslininkai iš Belgijos įrodė, kad žarnyno mikrobai gali paveikti jūsų nervų sistemą ir taip paveikti jūsų nuotaiką. Lieka neaišku, koks ryšys yra tarp psichinės sveikatos ir bakterijų. Bet kas atrodo tiesa, kad žarnyno bakterijų pusiausvyros sutrikimas, kurį gali sukelti sėdėjimas netinkamoje padėtyje vonioje, gali sukelti lėtinius sutrikimus .

Ar žinote kitų tualeto vietų, kurios gali turėti įtakos jūsų sveikatai? Praneškite mums komentaruose!

Jums taip pat gali patikti
GYDYMAS13 dalykų, galinčių sumažinti veido ir kaklo riebalus (atsisveikinkite su dvigubu smakru)
GYDYMAS13 dalykų, galinčių sumažinti veido ir kaklo riebalus (atsisveikinkite su dvigubu smakru)
Gavę keletą papildomų svarų, dažniausiai pirmiausia parodome ant veido. Tiesa ta, kad kaklo ir veido riebalams daro įtaką ne tik padidėjęs svoris.
10 ir daugiau būdų, kaip išspręsti problemas, kurios gali nutikti mūsų nagams
10 ir daugiau būdų, kaip išspręsti problemas, kurios gali nutikti mūsų nagams
Išaugę, suskilę, pageltę ar net grybelinė infekcija – mūsų nagai gali taip lengvai pažeisti ir sukelti daug diskomforto. Nors mūsų nagų pokyčiai
Gydytojai paaiškina 10 dalykų, kuriuos dauguma iš mūsų daro neteisingai
Gydytojai paaiškina 10 dalykų, kuriuos dauguma iš mūsų daro neteisingai
Mesti galvą atgal, jei nosis kraujavo, čiulpkite nuodą nuo gyvatės įkandimo vietos, valykite dantis iškart po valgymo. Yra dalykų, kurių niekada
7 BEPROTIŠKIAUSIOS EGZISTUOJANČIOS GROŽIO PROCEDŪROS KOKS ŽMOGUS GALĖJO JAS IŠRASTI?
7 BEPROTIŠKIAUSIOS EGZISTUOJANČIOS GROŽIO PROCEDŪROS KOKS ŽMOGUS GALĖJO JAS IŠRASTI?
Moterys sugeba bet ką atrodyti gražiai ir įspūdingai, ir, nors gali pasirodyti beprotiškos, 7 grožio procedūros, kurias mes pateikiame jums žemiau,
Kasdien gerdamas kavą gali numesti svorio, siūlo mokslas
Kasdien gerdamas kavą gali numesti svorio, siūlo mokslas
Po įrodyti , kad kavos gėrimas padidina jūsų gyvenimą pagal metus, mokslas dabar teigdamas , kad vartoja kavos, reguliariai gali padėti su svorio
Tėvai išlydėjo dukrą į ilgą kelionę po Aziją, tačiau po 5 savaičių išaiškėjo slaptas merginos planas, kuriuo ji apgavo absoliučiai visus ir nusprendė atskleisti didelę paslaptį
Tėvai išlydėjo dukrą į ilgą kelionę po Aziją, tačiau po 5 savaičių išaiškėjo slaptas merginos planas, kuriuo ji apgavo absoliučiai visus ir nusprendė atskleisti didelę paslaptį
Kiekvienas pasvajojame apie egzotiškas, kupinas naujų patirčių ir vaizdų atostogas svetur. Zilla Van Den Born, studentė iš Amsterdamo, taip pat
Parašyk savo nuomonę
Komentarų (0)
Komentuoti
Atnaujinti kodą